function - 数式を削除し、個々のセルに貼り付けずに列全体のテキストを保持する

Question

数式を削除してセルのテキストを保持する方法を読みましたが、列全体でそれを行うにはどうすればよいですか? ユーザー名と URL を組み合わせて、電子メール アドレスを取得しました。関数を 225 個のセルに貼り付けて数式を削除したくありません。